躺着看书时，身体很舒服，但眼睛很难受，因为在躺位时，眼球的眼肌和神经会发生变化。躺位时，眼球有一定的外旋作用，眼球运动会和坐位时眼球眼位有眼位方面的变化，要求眼睛的肌肉力量相对比坐位要更大。肌肉的运转或神经支配的紧张程度比正常的坐位要疲劳，越是疲劳的状态对眼睛的损害越大。
眼球看近的东西时，需要眼球睫状肌，包括眼球、眼外肌的高度紧张调节，即紧张状态，神经保持不断冲动、调节的状态。这种状态由于躺着，神经支配、用力、紧张程度以及张力远要高于坐位，实际上容易造成眼睛近视的发展。
在坐位时，眼球直立状态时，由于发育、进化导致在这个位置上，整个神经、肌肉是一种较为放松的状态，这样看近的东西，包括神经的张力，都是很自然而然的放松状态，对眼睛看东西比较舒适和自然。其他体位包括躺位，由于眼球外旋、眼球肌肉的紧张程度，这些会使眼睛过于疲劳而产生劳累或近视的加重。