正畸患者：托槽周围牙刷难清洁，冲牙器可以辅助；
种植牙维护：种植体周围用冲牙器轻柔冲洗；
牙龈退缩、牙缝大：配合牙缝刷使用；
初次使用从低档开始，适应水流强度。
牙膏不是越贵越好，关键看含氟。含氟牙膏是公认有效的防龋工具，成人选择含氟量在1000-1500ppm的正规产品即可。美白牙膏只能去除表面外源性着色，不能改变牙齿本身颜色，长期用某些粗糙美白牙膏反而可能磨损牙釉质。
漱口水不能替代刷牙。有些抗菌漱口水可以在医生指导下短期用于牙周治疗，但长期自行使用处方类漱口水可能造成口腔菌群失调。普通保健型漱口水可以作为饭后辅助，但是不能代替牙刷和牙线。
像南京艾芽口腔在给患者做口腔健康指导时，会根据每个人的口腔状况推荐清洁工具组合，而不是推荐一堆产品。基础三件套——牙刷、含氟牙膏、牙线——做好了，就能解决80%以上的日常清洁问题。
日常清洁做得再好，也难免有死角。建议每半年到一年做一次口腔检查和洁牙，让专业医生帮你：
清除牙刷和牙线都清不掉的牙结石；
早期发现小蛀牙，及时充填；
评估牙龈和牙周健康；
检查修复体、种植牙的使用情况。
**Q：**刷牙应该刷多久？
**A：**建议每次至少2分钟，早晚各一次。时间太短清洁不充分，时间太长也没必要，关键是方法正确、每个牙面都刷到。
**Q：**用牙线会出血，是不是不能用？
**A：**初次用牙线出血，往往是因为牙龈本身有炎症，坚持正确使用、炎症消退后出血会减少。如果出血持续很多天、量很大，建议就诊检查牙周状况。
**Q：**漱口水可以代替刷牙吗？
**A：**不能。漱口水只能减少口腔内细菌数量，不能机械清除牙菌斑和食物残渣。刷牙和牙线是物理清洁，漱口水只是辅助。
**Q：**电动牙刷比手动牙刷好吗？
**A：**合格的电动牙刷在清除菌斑方面和手动牙刷相当，甚至对方法掌握不好的人更友好。但不管用哪种，关键是坚持每天早晚正确清洁，配合牙线使用。返回搜狐，查看更多